Dès leur plus jeune âge, les enfants peuvent devenir passionnés de sport. Une bonne activité physique est toujours bénéfique pour leur santé, mais aussi pour leur intellect. Parmi les premières disciplines auxquelles on peut initier les petits, on distingue les patins ou encore les chaussures à roulettes. Chaque enfant a ses préférences entre les deux variantes. Il est important de connaître son avis sur la question avant de procéder à un achat. Voici quelques pistes qui vous aideront à choisir. Nous vous donnons également dans cet article des conseils pour bien apprendre à rouler.
Des chaussures à roulettes ou des patins à roulettes?
Similaires, mais différents, les chaussures à roulettes et les patins à roulettes ont chacun leurs propriétés. Pourquoi les enfants ont-ils des préférences pour ce genre d’accessoires?
Quelles différences?
Les patins à roulettes sont utilisés exclusivement dans un cadre de loisir. On peut les porter dans une salle spéciale pour s’amuser ou s’en servir pour faire un peu de sport en extérieur.
Dans le cas des chaussures à roulettes, leurs designs ressemblent à s’y méprendre à de simples chaussures, mais avec des roulettes. De nombreuses personnes se trompent quant à leur utilisation et s’en servent comme une paire de baskets normale. Beaucoup les portent alors pour aller à l’école ou en promenade.
Mais dans les deux cas, il est toujours important de bien surveiller vos enfants, car le danger peut survenir à chaque coin de rue.
Les chaussures à roulettes et ses dangers pour l’enfant
Les roues incrustées dans les chaussures à roulettes ont une hauteur de quatre à cinq centimètres environ. À cause de cela, le poids du corps n’est pas bien réparti sur l’ensemble de la plante des pieds. En effet, il y a une surcharge au niveau de l’avant des pieds et du talon. Le porteur des chaussures à roulettes se fatigue plus vite.
Cette fabrication peut également entraîner des déformations musculaires et osseuses, telles que la métatarsalgie. Il est aussi possible d’avoir un raccourcissement de la chaîne musculaire postérieur si l’enfant porte trop régulièrement cette paire. La démarche de ce dernier peut donc également changer à cause de cela.
En raison de la surface d’appui réduite, la stabilité est nettement réduite. Un manque d’attention de l’enfant peut donc engendrer un déséquilibre. Votre petit doit rester vigilant à tout moment au risque de tomber et de se faire mal, surtout s’il n’y a pas de protection.
Comment bien choisir les chaussures à roulettes/rollers/patins?
Même appartenant à différentes marques, les meilleurs patins à roulettes et rollers présentent très peu de dissimilitudes dans leurs conceptions. Par contre, les chaussures à roulettes peuvent différer totalement en fonction du fabricant. Il est donc indispensable de bien les choisir pour assurer la sécurité et le confort de votre enfant.
Le rapport de poids avant et arrière
La fabrication des baskets roulettes offre habituellement un rapport de 40 % vers le devant et de 60 % au talon. À cause de cette conception, il y a beaucoup de risques de déformations osseuses chez les enfants. En effet, étant encore en pleine croissance, les os et les muscles des enfants sont encore facilement modulables. Sans savoir la raison, votre bout de chou peut également se plaindre de douleurs dans les jambes et les pieds.
Afin d’éviter ce genre de problème, il est recommandé de choisir des chaussures à roulettes avec une répartition de poids de 70 % au niveau des talons et de 30 % sur le devant. Les douleurs seront limitées.
La bonne pointure
Par manque de choix, de persévérance ou de discernement, certains parents choisissent la mauvaise pointure de chaussures. Si elles sont trop justes, les pieds du petit ne pourront pas se développer correctement. De plus, il ne pourra mettre les chaussures que sur une courte période. Par ailleurs, en choisissant des baskets à roues trop grandes, le confort est diminué et le petit risque également de se fouler la cheville.
Il est donc important de sélectionner une paire adaptée à ses pieds, mais aussi à son âge. Avec une marge de 0,5 cm à 1,5 cm de plus, les chaussures accompagneront votre enfant dans sa croissance, sans être trop grandes.
Les chaussures doivent arriver sous les malléoles
Les malléoles sont les os latéraux au niveau de la cheville. La hauteur des chaussures à roulettes ne doit pas dépasser cette partie, afin de garder une bonne mobilité de l’articulation. Si vous avez choisi des bottes à roues, assurez-vous d’avoir un matériau souple. La liberté de mouvement à cet axe ne doit en aucun cas être gênée. Ce critère ne se néglige pas en particulier si votre petit prévoit de garder la paire même lorsqu’il ne joue pas.
Évitez à tout prix d’acheter les modèles de type ballerine ou tongs. S’il y a débordement des pieds, les parties comme les orteils subiront beaucoup de pression. De plus, les risques de se blesser sont plus grands, car il n’y a aucune protection à ces endroits. Les meilleurs patins recouvrent l’ensemble des pieds.
Le style
Les parents ont tendance à choisir des vêtements et des accessoires passés de mode aux yeux de leurs enfants. Si vous faites cette erreur avec les chaussures à roulettes, vous risquez fortement de lui faire perdre l’envie de les porter.
Bien sûr, les goûts des enfants changent en fonction de la tendance du moment. Il ne faut donc pas non plus opter pour une paire trop enfantine, car lorsqu’il grandira, il portera moins d’attentions à ces chaussures. Dans tous les cas, essayez de choisir un modèle robuste, mais intemporel.
En ce qui concerne les patins, il est possible de trouver des patins à roulettes réglables. En général, ils sont surtout adaptés pour les personnes déjà expérimentées. Toutefois, on peut également en trouver pour des enfants en phase d’initiation.
Apprendre à votre enfant à bien se chausser
Même si vous avez choisi la bonne paire, il y a toujours des risques de blessures si votre enfant ne sait pas comment bien mettre ses chaussures à roulettes ou ses patins. Il est donc indispensable de lui apprendre comment s’y prendre. Voici quelques conseils pour ce faire.
Limiter le temps de portage
En trouvant le patin, la chaussure ou les rollers enfant adaptés à votre bout de chou, celui-ci risque de ne pas vouloir les enlever. Certes, c’est bien de voir son enfant se passionner autant pour quelque chose. Toutefois, ce genre d’accessoires se porte seulement pendant quelques heures par jour.
Même s’il boude, n’attendez pas de voir des séquelles irréversibles chez votre petit pour lui imposer des règles.
Toujours porter les chaussures avec des chaussettes
Certains enfants se refusent à porter des chaussettes, peut-être à cause d’une sensation d’inconfort. Toutefois, la matière choisie pour les chaussettes est douce et réduit le frottement avec la paroi interne des chaussures à roulettes. Il y aura donc peu de chance de voir des ampoules après quelques heures d’utilisation. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles il ne faut pas choisir des modèles trop justes.
Par ailleurs, les chaussettes sont faites pour absorber la sueur. Cela évite à l’enfant de sentir des pieds, en théorie. De plus, la matière de fabrication des chaussures et des patins est préservée au mieux de l’humidité trop fréquente, afin de garantir leur longévité.
Lui faire porter des chaussures normales
Même si votre bout de chou adore ses chaussures à roulettes au point de ne plus les enlever, il faut lui faire comprendre la nécessité de porter des chaussures conventionnelles plus souvent. Cela a pour but de réhabituer ses pieds à une pose correcte et d’ajuster sa démarche.
En effet, même avec une bonne répartition du poids, les baskets à roulettes ont les mêmes problèmes que les chaussures à talon. Ils fatiguent les jambes et causent des douleurs s’ils sont portés trop longtemps.
Comment apprendre à votre enfant à faire du patin à roulettes?
L’initiation aux chaussures et/ou aux patins à roulettes doit toujours être effectuée sous surveillance. Pour que l’enfant puisse bien maîtriser sa nouvelle paire de chaussures, les astuces suivantes vous permettront de l’aider au mieux.
Lui apprendre l’équilibre
L’apprentissage des rollers, des chaussures à roulettes ou des patins à roulettes commence de la même manière, c’est-à-dire l’étude de la posture. En trouvant la posture parfaite, votre enfant pourra maintenir son équilibre. C’est la première chose à apprendre pour éviter de tomber, évidemment.
L’enseignement se divise en plusieurs parties:
- La première, c’est de placer les pieds en parallèle avec la largeur des épaules. Il n’est donc pas nécessaire de trop écarter les jambes pour essayer de rester droit.
- La deuxième consiste à fléchir les genoux. Il ne s’agit pas de s’accroupir, mais de garder un angle entre 135 ° à 160 ° environ pour les cuisses et les mollets. Bien sûr, cela changera au fil de l’habitude.
- La troisième partie consiste à se stabiliser afin de pouvoir avancer sans peine. Pour ce faire, l’enfant devra se pencher légèrement le buste vers l’avant.
Apprendre à avancer sans tomber
Une fois la posture acquise, vous pourrez apprendre à votre enfant à avancer doucement. Le moyen le plus sûr, c’est de le faire pratiquer sur du gazon. L’herbe servira de frein au début de l’apprentissage. Cela permet également de travailler plus facilement l’équilibre et augmentera la confiance de votre bambin. Pour avancer, il devra essayer de placer un pied devant l’autre, jusqu’à acquérir naturellement la technique. La pratique sur gazon est un bon exercice pour fortifier de nombreux muscles du corps. Ce genre de sport apporte également d’autres bienfaits pour les enfants. De plus, cette pratique est plus sécuritaire pour le petit. Le gazon pourra amortir sa chute si jamais il tombe.
Les mesures de sécurité à prendre
Une blessure à la suite d’ une chute peut décourager rapidement votre enfant. Certes, il y aura plusieurs chutes, mais pour éviter de se faire mal, il ne faut surtout pas négliger la sécurité. Certaines parties de son corps doivent être protégées en priorité.
- La tête: il faut impérativement faire porter un casque à votre enfant lorsqu’il joue avec des rollers ou des patins à roulettes. Un coup, même minime, à cet endroit peut être très grave.
- Les mains: Votre enfant doit être équipé de protège-poignets et de gants. En effet, s’il tombe, il lancera automatiquement ces mains en direction du sol pour essayer d’amortir la chute. Il y a donc de forts risques de fracture sans les protections adaptées.
- Les coudes et les genoux: des coudières et des genouillères sont également indispensables pour éviter les écorchures à ces endroits.
Si vous voulez encore plus de détails, allez dans notre rubrique apprendre à faire du roller facilement avec Enfant World. Vous aurez alors toutes les informations nécessaires afin de mieux conseiller votre petit.
Patins ou chaussures à roulettes: notre conclusion
Dans l’ensemble, les préférences de votre enfant sont un point à ne pas négliger si vous voulez l’encourager à pratiquer un sport. Dans notre rubrique comment aider votre enfant à trouver son activité physique, vous bénéficierez de quelques astuces et pistes pour orienter le choix de votre petit.
Si votre bout de chou a choisi les patins à roulettes, prenez le temps de bien choisir les modèles adaptés à ses conditions. Évidemment, parmi les critères de choix à ne pas négliger on compte: les matériaux de conception, les systèmes de réglage et de fermeture, la pointure et les différentes conditions de confort. En outre, n’oubliez surtout pas de vous procurer les protections nécessaires pour réduire au mieux les risques de blessures de votre enfant. Nous conseillons également d’initier votre petit sur du gazon pour limiter les douleurs et les blessures en cas de chute.
Si vous n’êtes pas en mesure d’enseigner la discipline à votre petit, essayez les cours de patinage. Il existe plusieurs établissements qui dispensent ce genre d’enseignement. Cette alternative permettra également à votre bout de chou d’élargir son environnement et de faire de nouvelles rencontres. Ce qui ne peut qu’être bénéfique pour son développement personnel.
Et vous ? Comment avez-vous initié votre petit aux patins ou aux chaussures à roulettes? Quels accessoires avez-vous choisis pour votre enfant? Pourquoi? Votre expérience nous intéresse. Nous vous invitons à nous laisser un petit commentaire pour nous raconter vos anecdotes